Hỗn hợp đồ uống carob với sữa nguyên
beverages SR Legacy · trên 100g
Hỗn hợp đồ uống carob với sữa nguyên cung cấp 75 kcal trên 100g, với 3.2 g protein, 3.1 g chất béo và 8.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.420 mcg, 18% RDA), Riboflavin (B2) (0.174 mg, 13% RDA), Phốt pho (80 mg, 11% RDA), Canxi (98 mg, 10% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.346 mg, 7% RDA), Selen (3.6 mcg, 7% RDA) và Kali (131 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
75kcal
Calo
3.2g
Protein
3.1g
Tổng chất béo
8.7g
Carbs
Protein 17.0%
Fat 37.0%
Carbs 46.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 75.0 | kcal | — |
| Protein | 3.2 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 3.1 | g | — |
| Carbohydrate | 8.7 | g | 7% |
| Nước | 84.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.042 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.174 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 0.138 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.346 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.040 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 5.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.420 | mcg | 18% |
| Vitamin A (RAE) | 27.0 | mcg | 3% |