Tuyến ngọt thịt bò zealand sống
beef SR Legacy · trên 100g
Tuyến ngọt thịt bò zealand sống cung cấp 303 kcal trên 100g, với 11.5 g protein, 28.6 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (5.1 mg, 567% RDA), Vitamin B12 (2.1 mcg, 88% RDA), Phốt pho (331 mg, 47% RDA), Selen (9.0 mcg, 16% RDA), Sắt (1.1 mg, 14% RDA), Niacin (B3) (2.0 mg, 13% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.600 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
303kcal
Calo
11.5g
Protein
28.6g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 15.2%
Fat 84.8%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 303.0 | kcal | — |
| Protein | 11.5 | g | 21% |
| Tổng Chất béo | 28.6 | g | — |
| Nước | 57.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.087 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.122 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 2.0 | mg | 13% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.600 | mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.041 | mg | 3% |
| Vitamin B12 | 2.1 | mcg | 88% |
| Vitamin A (RAE) | 19.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.690 | mg | 5% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.600 | mcg | 4% |