Quay nhanh Cube Roll (New Zealand)
beef SR Legacy · trên 100g
Quay nhanh Cube Roll (New Zealand) cung cấp 239 kcal trên 100g, với 30.1 g protein, 13.2 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.4 mcg, 58% RDA), Kẽm (5.0 mg, 45% RDA), Phốt pho (209 mg, 30% RDA), Sắt (2.4 mg, 30% RDA), Niacin (B3) (4.2 mg, 26% RDA), Vitamin B6 (0.305 mg, 23% RDA) và Selen (6.6 mcg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
239kcal
Calo
30.1g
Protein
13.2g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 50.3%
Fat 49.7%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 239.0 | kcal | — |
| Protein | 30.1 | g | 54% |
| Tổng Chất béo | 13.2 | g | — |
| Nước | 56.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.067 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.148 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 4.2 | mg | 26% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.438 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.305 | mg | 23% |
| Vitamin B12 | 1.4 | mcg | 58% |
| Vitamin A (RAE) | 12.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.400 | mg | 3% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.400 | mcg | 3% |