Bánh mì kẹp gà nướng vỉ Ultimate Wendy's
fast-food SR Legacy · trên 100g
Bánh mì kẹp gà nướng vỉ Ultimate Wendy's cung cấp 179 kcal trên 100g, với 14.7 g protein, 5.0 g chất béo và 18.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (31 mcg, 57% RDA), Thiamin (B1) (0.392 mg, 33% RDA), Niacin (B3) (4.2 mg, 26% RDA), Phốt pho (168 mg, 24% RDA), Riboflavin (B2) (0.260 mg, 20% RDA), Sắt (1.6 mg, 19% RDA) và Vitamin B12 (0.330 mcg, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
179kcal
Calo
14.7g
Protein
5.0g
Tổng chất béo
18.9g
Carbs
Protein 32.8%
Fat 25.1%
Carbs 42.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 179.0 | kcal | — |
| Protein | 14.7 | g | 26% |
| Tổng Chất béo | 5.0 | g | — |
| Carbohydrate | 18.9 | g | 15% |
| Nước | 59.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.1 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.392 | mg | 33% |
| Riboflavin (B2) | 0.260 | mg | 20% |
| Niacin (B3) | 4.2 | mg | 26% |
| Vitamin B6 | 0.141 | mg | 11% |
| Vitamin B12 | 0.330 | mcg | 14% |
| Vitamin K | 8.9 | mcg | 7% |