Não thịt bê chiên
lamb-game SR Legacy · trên 100g
Não thịt bê chiên cung cấp 213 kcal trên 100g, với 14.5 g protein, 16.8 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (21 mcg, 888% RDA), Phốt pho (434 mg, 62% RDA), Niacin (B3) (5.6 mg, 35% RDA), Đồng (0.300 mg, 33% RDA), Riboflavin (B2) (0.360 mg, 28% RDA), Vitamin B6 (0.330 mg, 25% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (1.1 mg, 23% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
213kcal
Calo
14.5g
Protein
16.8g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 27.7%
Fat 72.3%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 213.0 | kcal | — |
| Protein | 14.5 | g | 26% |
| Tổng Chất béo | 16.8 | g | — |
| Nước | 68.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 15.0 | mg | 17% |
| Thiamin (B1) | 0.150 | mg | 13% |
| Riboflavin (B2) | 0.360 | mg | 28% |
| Niacin (B3) | 5.6 | mg | 35% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.1 | mg | 23% |
| Vitamin B6 | 0.330 | mg | 25% |
| Folate (DFE) | 6.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 21.3 | mcg | 888% |