Nước sốt đậu nành protein rau củ thủy phân
legumes SR Legacy · trên 100g
Nước sốt đậu nành protein rau củ thủy phân cung cấp 60 kcal trên 100g, với 7.0 g protein, 0.5 g chất béo và 7.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (2.8 mg, 18% RDA), Phốt pho (94 mg, 13% RDA), Kali (447 mg, 13% RDA), Vitamin B6 (0.143 mg, 11% RDA), Riboflavin (B2) (0.109 mg, 8% RDA), Magie (29 mg, 7% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.269 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
60kcal
Calo
7.0g
Protein
0.5g
Tổng chất béo
7.8g
Carbs
Protein 44.0%
Fat 7.1%
Carbs 49.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 60.0 | kcal | — |
| Protein | 7.0 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 0.510 | g | — |
| Carbohydrate | 7.8 | g | 6% |
| Nước | 68.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.042 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.109 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 2.8 | mg | 18% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.269 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.143 | mg | 11% |
| Folate (DFE) | 13.0 | mcg | 3% |
| Choline | 27.5 | mg | 5% |