Súp kem khoai tây với sữa
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp kem khoai tây với sữa cung cấp 60 kcal trên 100g, với 2.3 g protein, 2.6 g chất béo và 6.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Axit Pantothenic (B5) (0.680 mg, 14% RDA), Đồng (0.106 mg, 12% RDA), Phốt pho (65 mg, 9% RDA), Vitamin B12 (0.200 mcg, 8% RDA), Riboflavin (B2) (0.095 mg, 7% RDA), Canxi (67 mg, 7% RDA) và Mangan (0.153 mg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
60kcal
Calo
2.3g
Protein
2.6g
Tổng chất béo
6.9g
Carbs
Protein 15.3%
Fat 38.9%
Carbs 45.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 60.0 | kcal | — |
| Protein | 2.3 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 2.6 | g | — |
| Carbohydrate | 6.9 | g | 5% |
| Nước | 86.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.500 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.033 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.095 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 0.259 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.680 | mg | 14% |
| Vitamin B6 | 0.036 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.200 | mcg | 8% |