Viên Nước Dùng Thịt Bò (Khô)
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Viên Nước Dùng Thịt Bò (Khô) cung cấp 170 kcal trên 100g, với 17.3 g protein, 4.0 g chất béo và 16.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (28 mcg, 50% RDA), Vitamin B12 (1.0 mcg, 42% RDA), Phốt pho (225 mg, 32% RDA), Sắt (2.2 mg, 28% RDA), Niacin (B3) (3.3 mg, 21% RDA), Choline (113 mg, 21% RDA) và Riboflavin (B2) (0.240 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
170kcal
Calo
17.3g
Protein
4.0g
Tổng chất béo
16.1g
Carbs
Protein 40.8%
Fat 21.2%
Carbs 38.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 170.0 | kcal | — |
| Protein | 17.3 | g | 31% |
| Tổng Chất béo | 4.0 | g | — |
| Carbohydrate | 16.1 | g | 12% |
| Nước | 3.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.200 | mg | 17% |
| Riboflavin (B2) | 0.240 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 3.3 | mg | 21% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.300 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.200 | mg | 15% |
| Folate (DFE) | 32.0 | mcg | 8% |
| Vitamin B12 | 1.0 | mcg | 42% |
| Choline | 113.4 | mg | 21% |