Chip khoai mì ướp muối
snacks SR Legacy · trên 100g
Chip khoai mì ướp muối cung cấp 515 kcal trên 100g, với 1.3 g protein, 25.9 g chất béo và 69.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Kali (868 mg, 26% RDA), Vitamin E (2.8 mg, 19% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.890 mg, 18% RDA), Phốt pho (99 mg, 14% RDA), Đồng (0.115 mg, 13% RDA), Mangan (0.282 mg, 12% RDA) và Magie (46 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
515kcal
Calo
1.3g
Protein
25.9g
Tổng chất béo
69.2g
Carbs
Protein 1.0%
Fat 45.3%
Carbs 53.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 515.0 | kcal | — |
| Protein | 1.3 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 25.9 | g | — |
| Carbohydrate | 69.2 | g | 53% |
| Nước | 2.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.050 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.027 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 1.2 | mg | 7% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.890 | mg | 18% |
| Vitamin B6 | 0.130 | mg | 10% |
| Vitamin E | 2.8 | mg | 19% |
| Vitamin K | 5.3 | mcg | 4% |