Thanh Granola Sô cô la Chip Graham và Marshmallow Mềm
snacks SR Legacy · trên 100g
Thanh Granola Sô cô la Chip Graham và Marshmallow Mềm cung cấp 427 kcal trên 100g, với 6.1 g protein, 15.5 g chất béo và 70.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (1.3 mg, 56% RDA), Sắt (2.6 mg, 32% RDA), Đồng (0.280 mg, 31% RDA), Phốt pho (202 mg, 29% RDA), Selen (15 mcg, 28% RDA), Magie (71 mg, 18% RDA) và Kẽm (1.3 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
427kcal
Calo
6.1g
Protein
15.5g
Tổng chất béo
70.8g
Carbs
Protein 5.5%
Fat 31.2%
Carbs 63.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 427.0 | kcal | — |
| Protein | 6.1 | g | 11% |
| Tổng Chất béo | 15.5 | g | — |
| Carbohydrate | 70.8 | g | 54% |
| Nước | 6.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.140 | mg | 12% |
| Riboflavin (B2) | 0.150 | mg | 12% |
| Niacin (B3) | 1.0 | mg | 6% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.380 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.050 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 21.0 | mcg | 5% |
| Vitamin A (RAE) | 2.0 | mcg | 0% |