Xúc xích hun khói từ gà, thịt bò và thịt lợn
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích hun khói từ gà, thịt bò và thịt lợn cung cấp 216 kcal trên 100g, với 13.6 g protein, 14.3 g chất béo và 8.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.6 mcg, 67% RDA), Sắt (4.8 mg, 60% RDA), Selen (20 mcg, 37% RDA), Kẽm (2.7 mg, 24% RDA), Phốt pho (132 mg, 19% RDA), Vitamin B6 (0.213 mg, 16% RDA) và Riboflavin (B2) (0.166 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
216kcal
Calo
13.6g
Protein
14.3g
Tổng chất béo
8.1g
Carbs
Protein 25.2%
Fat 59.7%
Carbs 15.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 216.0 | kcal | — |
| Protein | 13.6 | g | 24% |
| Tổng Chất béo | 14.3 | g | — |
| Carbohydrate | 8.1 | g | 6% |
| Nước | 60.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.090 | mg | 8% |
| Riboflavin (B2) | 0.166 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 1.8 | mg | 12% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.413 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.213 | mg | 16% |
| Folate (DFE) | 6.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 1.6 | mcg | 67% |