Xúc xích thịt bò hun khói ướp muối
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích thịt bò hun khói ướp muối cung cấp 312 kcal trên 100g, với 14.1 g protein, 26.9 g chất béo và 2.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.9 mcg, 78% RDA), Selen (15 mcg, 27% RDA), Kẽm (2.8 mg, 25% RDA), Sắt (1.8 mg, 22% RDA), Niacin (B3) (3.2 mg, 20% RDA), Phốt pho (105 mg, 15% RDA) và Riboflavin (B2) (0.140 mg, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
312kcal
Calo
14.1g
Protein
26.9g
Tổng chất béo
2.4g
Carbs
Protein 18.3%
Fat 78.6%
Carbs 3.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 312.0 | kcal | — |
| Protein | 14.1 | g | 25% |
| Tổng Chất béo | 26.9 | g | — |
| Carbohydrate | 2.4 | g | 2% |
| Nước | 53.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.050 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.140 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 3.2 | mg | 20% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.188 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.110 | mg | 8% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 1.9 | mcg | 78% |