Khoai Tây Chiên Sơ Đông Lạnh Dạng Đùn Không Muối (Nướng Lò)
vegetables SR Legacy · trên 100g
Khoai Tây Chiên Sơ Đông Lạnh Dạng Đùn Không Muối (Nướng Lò) cung cấp 333 kcal trên 100g, với 3.5 g protein, 18.7 g chất béo và 39.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.7 mg, 21% RDA), Niacin (B3) (2.7 mg, 17% RDA), Vitamin B6 (0.213 mg, 16% RDA), Kali (539 mg, 16% RDA), Phốt pho (96 mg, 14% RDA), Mangan (0.285 mg, 12% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.608 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
333kcal
Calo
3.5g
Protein
18.7g
Tổng chất béo
39.7g
Carbs
Protein 4.1%
Fat 49.3%
Carbs 46.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 333.0 | kcal | — |
| Protein | 3.5 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 18.7 | g | — |
| Carbohydrate | 39.7 | g | 31% |
| Nước | 35.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 6.2 | mg | 7% |
| Thiamin (B1) | 0.080 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.037 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 2.7 | mg | 17% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.608 | mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.213 | mg | 16% |
| Folate (DFE) | 22.0 | mcg | 6% |