Chất béo thịt lợn sống có bổ sung
pork SR Legacy · trên 100g
Chất béo thịt lợn sống có bổ sung cung cấp 508 kcal trên 100g, với 9.3 g protein, 52.3 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.5 mcg, 61% RDA), Vitamin B6 (0.275 mg, 21% RDA), Niacin (B3) (3.2 mg, 20% RDA), Selen (11 mcg, 20% RDA), Phốt pho (121 mg, 17% RDA), Thiamin (B1) (0.204 mg, 17% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.611 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
508kcal
Calo
9.3g
Protein
52.3g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 7.3%
Fat 92.7%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 508.0 | kcal | — |
| Protein | 9.3 | g | 17% |
| Tổng Chất béo | 52.3 | g | — |
| Nước | 38.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.204 | mg | 17% |
| Riboflavin (B2) | 0.103 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 3.2 | mg | 20% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.611 | mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.275 | mg | 21% |
| Vitamin B12 | 1.5 | mcg | 61% |
| Choline | 34.3 | mg | 6% |
| Vitamin E | 0.040 | mg | 0% |