Dưa chuột dill ít natri
vegetables SR Legacy · trên 100g
Dưa chuột dill ít natri cung cấp 11 kcal trên 100g, với 0.3 g protein, 0.2 g chất béo và 2.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (47 mcg, 39% RDA), Đồng (0.085 mg, 9% RDA), Sắt (0.400 mg, 5% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.2 g, 3% RDA), Phốt pho (14 mg, 2% RDA), Vitamin C (1.0 mg, 1% RDA) và Vitamin A (RAE) (10 mcg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
11kcal
Calo
0.3g
Protein
0.2g
Tổng chất béo
2.3g
Carbs
Protein 9.8%
Fat 14.8%
Carbs 75.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 11.0 | kcal | — |
| Protein | 0.330 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.200 | g | — |
| Carbohydrate | 2.3 | g | 2% |
| Nước | 94.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.0 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.010 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.038 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.009 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Choline | 3.6 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 10.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.090 | mg | 1% |
| Vitamin K | 47.0 | mcg | 39% |