Đào đóng hộp trong xi-rô rất đậm
fruits SR Legacy · trên 100g
Đào đóng hộp trong xi-rô rất đậm cung cấp 96 kcal trên 100g, với 0.5 g protein, không có chất béo và 26.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.050 mg, 6% RDA), Sắt (0.290 mg, 4% RDA), Niacin (B3) (0.520 mg, 3% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.0 g, 3% RDA), Kali (83 mg, 2% RDA), Mangan (0.044 mg, 2% RDA) và Riboflavin (B2) (0.021 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
96kcal
Calo
0.5g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
26.1g
Carbs
Protein 1.9%
Fat 0.0%
Carbs 98.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 96.0 | kcal | — |
| Protein | 0.470 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.030 | g | — |
| Carbohydrate | 26.1 | g | 20% |
| Nước | 73.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.2 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.011 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.021 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.520 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.050 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.019 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 7.0 | mcg | 1% |