Bánh Pastelitos ổi
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh Pastelitos ổi cung cấp 379 kcal trên 100g, với 5.5 g protein, 18.5 g chất béo và 47.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (18 mcg, 32% RDA), Sắt (2.1 mg, 27% RDA), Thiamin (B1) (0.190 mg, 16% RDA), Niacin (B3) (2.5 mg, 16% RDA), Mangan (0.265 mg, 12% RDA), Vitamin K (13 mcg, 10% RDA) và Riboflavin (B2) (0.117 mg, 9% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
379kcal
Calo
5.5g
Protein
18.5g
Tổng chất béo
47.8g
Carbs
Protein 5.8%
Fat 43.9%
Carbs 50.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 379.0 | kcal | — |
| Protein | 5.5 | g | 10% |
| Tổng Chất béo | 18.5 | g | — |
| Carbohydrate | 47.8 | g | 37% |
| Nước | 27.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.190 | mg | 16% |
| Riboflavin (B2) | 0.117 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 2.5 | mg | 16% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.270 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.053 | mg | 4% |
| Vitamin E | 0.950 | mg | 6% |
| Vitamin K | 12.5 | mcg | 10% |