Mì ống ngô không gluten khô
grains-pasta SR Legacy · trên 100g
Mì ống ngô không gluten khô cung cấp 357 kcal trên 100g, với 7.5 g protein, 2.1 g chất béo và 79.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (253 mg, 36% RDA), Magie (119 mg, 30% RDA), Chất xơ thực phẩm (11 g, 29% RDA), Đồng (0.202 mg, 22% RDA), Mangan (0.483 mg, 21% RDA), Thiamin (B1) (0.231 mg, 19% RDA) và Kẽm (1.8 mg, 16% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
357kcal
Calo
7.5g
Protein
2.1g
Tổng chất béo
79.3g
Carbs
Protein 8.2%
Fat 5.2%
Carbs 86.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 357.0 | kcal | — |
| Protein | 7.5 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 2.1 | g | — |
| Carbohydrate | 79.3 | g | 61% |
| Nước | 10.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.231 | mg | 19% |
| Riboflavin (B2) | 0.087 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 2.4 | mg | 15% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.484 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.206 | mg | 16% |
| Folate (DFE) | 25.0 | mcg | 6% |
| Vitamin A (RAE) | 9.0 | mcg | 1% |