Đu đủ đóng hộp trong xi-rô đặc
fruits SR Legacy · trên 100g
Đu đủ đóng hộp trong xi-rô đặc cung cấp 206 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, 0.6 g chất béo và 55.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Chất xơ thực phẩm (1.5 g, 4% RDA), Vitamin C (3.5 mg, 4% RDA), Sắt (0.290 mg, 4% RDA), Canxi (21 mg, 2% RDA), Kali (67 mg, 2% RDA), Magie (6.0 mg, 2% RDA) và Thiamin (B1) (0.015 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
206kcal
Calo
0.1g
Protein
0.6g
Tổng chất béo
55.8g
Carbs
Protein 0.2%
Fat 2.4%
Carbs 97.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 206.0 | kcal | — |
| Protein | 0.140 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.550 | g | — |
| Carbohydrate | 55.8 | g | 43% |
| Nước | 43.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.5 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.015 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.015 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.060 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.015 | mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.015 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.300 | mcg | 0% |