Bánh Mì Chiên với Mỡ Lợn
native-foods SR Legacy · trên 100g
Bánh Mì Chiên với Mỡ Lợn cung cấp 330 kcal trên 100g, với 6.7 g protein, 12.2 g chất béo và 48.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (4.0 mg, 51% RDA), Folate (DFE) (196 mcg, 49% RDA), Thiamin (B1) (0.430 mg, 36% RDA), Selen (19 mcg, 34% RDA), Niacin (B3) (4.6 mg, 29% RDA), Phốt pho (123 mg, 18% RDA) và Riboflavin (B2) (0.217 mg, 17% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
330kcal
Calo
6.7g
Protein
12.2g
Tổng chất béo
48.3g
Carbs
Protein 8.1%
Fat 33.3%
Carbs 58.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 330.0 | kcal | — |
| Protein | 6.7 | g | 12% |
| Tổng Chất béo | 12.2 | g | — |
| Carbohydrate | 48.3 | g | 37% |
| Nước | 31.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.430 | mg | 36% |
| Riboflavin (B2) | 0.217 | mg | 17% |
| Niacin (B3) | 4.6 | mg | 29% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.164 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.038 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 196.0 | mcg | 49% |
| Vitamin K | 0.800 | mcg | 1% |