Salad trái cây đóng hộp trong nước ép
fruits SR Legacy · trên 100g
Salad trái cây đóng hộp trong nước ép cung cấp 50 kcal trên 100g, với 0.5 g protein, không có chất béo và 13.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (0.151 mg, 7% RDA), Đồng (0.050 mg, 6% RDA), Vitamin C (3.3 mg, 4% RDA), Kali (116 mg, 3% RDA), Vitamin A (RAE) (30 mcg, 3% RDA), Sắt (0.250 mg, 3% RDA) và Chất xơ thực phẩm (1.0 g, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
50kcal
Calo
0.5g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
13.1g
Carbs
Protein 3.7%
Fat 0.0%
Carbs 96.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 50.0 | kcal | — |
| Protein | 0.510 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.030 | g | — |
| Carbohydrate | 13.1 | g | 10% |
| Nước | 86.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.3 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.011 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.014 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.356 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.053 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.027 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 30.0 | mcg | 3% |