Salad trái cây đóng hộp trong xi-rô đặc
fruits SR Legacy · trên 100g
Salad trái cây đóng hộp trong xi-rô đặc cung cấp 88 kcal trên 100g, với 0.3 g protein, 0.1 g chất béo và 22.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.063 mg, 7% RDA), Mangan (0.143 mg, 6% RDA), Vitamin A (RAE) (32 mcg, 4% RDA), Sắt (0.280 mg, 4% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.0 g, 3% RDA), Vitamin B6 (0.032 mg, 2% RDA) và Kali (80 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
88kcal
Calo
0.3g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
22.8g
Carbs
Protein 1.3%
Fat 1.0%
Carbs 97.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 88.0 | kcal | — |
| Protein | 0.330 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.060 | g | — |
| Carbohydrate | 22.8 | g | 18% |
| Nước | 76.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.1 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.014 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.020 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.353 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.053 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.032 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 32.0 | mcg | 4% |