Bánh thịt nai xay đã nấu chín
native-foods SR Legacy · trên 100g
Bánh thịt nai xay đã nấu chín cung cấp 143 kcal trên 100g, với 29.4 g protein, 2.8 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (4.3 mcg, 177% RDA), Sắt (9.1 mg, 113% RDA), Kẽm (7.8 mg, 71% RDA), Vitamin B6 (0.782 mg, 60% RDA), Niacin (B3) (7.8 mg, 49% RDA), Selen (24 mcg, 43% RDA) và Riboflavin (B2) (0.497 mg, 38% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
143kcal
Calo
29.4g
Protein
2.8g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 82.4%
Fat 17.6%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 143.0 | kcal | — |
| Protein | 29.4 | g | 53% |
| Tổng Chất béo | 2.8 | g | — |
| Nước | 67.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.175 | mg | 15% |
| Riboflavin (B2) | 0.497 | mg | 38% |
| Niacin (B3) | 7.8 | mg | 49% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.0 | mg | 21% |
| Vitamin B6 | 0.782 | mg | 60% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin B12 | 4.3 | mcg | 177% |
| Vitamin E | 0.790 | mg | 5% |