Vòng Hành Tây Chiên Denny's

restaurant SR Legacy · trên 100g

Vòng Hành Tây Chiên Denny's cung cấp 385 kcal trên 100g, với 5.3 g protein, 22.2 g chất béo và 41.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (51 mcg, 42% RDA), Mangan (0.397 mg, 17% RDA), Phốt pho (92 mg, 13% RDA), Thiamin (B1) (0.120 mg, 10% RDA), Đồng (0.088 mg, 10% RDA), Selen (5.2 mcg, 9% RDA) và Sắt (0.740 mg, 9% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

385kcal

Calo

5.3g

Protein

22.2g

Tổng chất béo

41.0g

Carbs

Protein 5.5%
Fat 51.9%
Carbs 42.6%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng385.0kcal
Protein5.3g
9%
Tổng Chất béo22.2g
Carbohydrate41.0g
32%
Nước28.9g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Thiamin (B1)0.120mg
10%
Riboflavin (B2)0.070mg
5%
Niacin (B3)0.863mg
5%
Axit Pantothenic (B5)0.380mg
8%
Vitamin B60.089mg
7%
Vitamin E1.2mg
8%
Vitamin K50.6mcg
42%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi22.0mg
2%
Sắt0.740mg
9%
Magie20.0mg
5%
Phốt pho92.0mg
13%
Kali150.0mg
4%
Natri780.0mg
Kẽm0.550mg
5%
Đồng0.088mg
10%
Mangan0.397mg
17%
Selen5.2mcg
9%