Thịt Bò Muối và Khoai Tây trong Bánh Tortilla
native-foods SR Legacy · trên 100g
Thịt Bò Muối và Khoai Tây trong Bánh Tortilla cung cấp 224 kcal trên 100g, với 7.9 g protein, 8.3 g chất béo và 29.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Thiamin (B1) (0.277 mg, 23% RDA), Sắt (1.8 mg, 23% RDA), Selen (11 mcg, 21% RDA), Vitamin B6 (0.214 mg, 16% RDA), Niacin (B3) (2.5 mg, 16% RDA), Mangan (0.310 mg, 13% RDA) và Phốt pho (82 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
224kcal
Calo
7.9g
Protein
8.3g
Tổng chất béo
29.4g
Carbs
Protein 14.1%
Fat 33.4%
Carbs 52.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 224.0 | kcal | — |
| Protein | 7.9 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 8.3 | g | — |
| Carbohydrate | 29.4 | g | 23% |
| Nước | 52.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.277 | mg | 23% |
| Riboflavin (B2) | 0.135 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 2.5 | mg | 16% |
| Vitamin B6 | 0.214 | mg | 16% |
| Vitamin B12 | 0.230 | mcg | 10% |
| Vitamin E | 0.200 | mg | 1% |
| Vitamin K | 3.1 | mcg | 3% |