Bánh mì kẹp bơ đậu phộng chế độ ăn đặc biệt
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh mì kẹp bơ đậu phộng chế độ ăn đặc biệt cung cấp 535 kcal trên 100g, với 10.0 g protein, 34.0 g chất béo và 50.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (5.3 mg, 33% RDA), Sắt (2.5 mg, 32% RDA), Mangan (0.705 mg, 31% RDA), Đồng (0.267 mg, 30% RDA), Thiamin (B1) (0.346 mg, 29% RDA), Phốt pho (154 mg, 22% RDA) và Folate (DFE) (69 mcg, 17% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
535kcal
Calo
10.0g
Protein
34.0g
Tổng chất béo
50.8g
Carbs
Protein 7.3%
Fat 55.7%
Carbs 37.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 535.0 | kcal | — |
| Protein | 10.0 | g | 18% |
| Tổng Chất béo | 34.0 | g | — |
| Carbohydrate | 50.8 | g | 39% |
| Nước | 3.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.346 | mg | 29% |
| Riboflavin (B2) | 0.148 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 5.3 | mg | 33% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.507 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.078 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 69.0 | mcg | 17% |
| Vitamin B12 | 0.010 | mcg | 0% |