Bánh Quy Bơ
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh Quy Bơ cung cấp 467 kcal trên 100g, với 6.1 g protein, 18.8 g chất béo và 68.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.200 mg, 22% RDA), Vitamin A (RAE) (160 mcg, 18% RDA), Vitamin B12 (0.360 mcg, 15% RDA), Phốt pho (102 mg, 15% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.488 mg, 10% RDA), Mangan (0.170 mg, 7% RDA) và Thiamin (B1) (0.066 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
467kcal
Calo
6.1g
Protein
18.8g
Tổng chất béo
68.9g
Carbs
Protein 5.2%
Fat 36.1%
Carbs 58.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 467.0 | kcal | — |
| Protein | 6.1 | g | 11% |
| Tổng Chất béo | 18.8 | g | — |
| Carbohydrate | 68.9 | g | 53% |
| Nước | 4.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.066 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.071 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 0.320 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.488 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.036 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 6.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.360 | mcg | 15% |
| Vitamin A (RAE) | 160.0 | mcg | 18% |