Cherry ngọt đóng hộp trong xi-rô rất đặc
fruits SR Legacy · trên 100g
Cherry ngọt đóng hộp trong xi-rô rất đặc cung cấp 102 kcal trên 100g, với 0.6 g protein, 0.1 g chất béo và 26.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.139 mg, 15% RDA), Sắt (0.350 mg, 4% RDA), Kali (142 mg, 4% RDA), Vitamin C (3.6 mg, 4% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.5 g, 4% RDA), Riboflavin (B2) (0.039 mg, 3% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.127 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
102kcal
Calo
0.6g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
26.2g
Carbs
Protein 2.2%
Fat 0.8%
Carbs 96.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 102.0 | kcal | — |
| Protein | 0.590 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.150 | g | — |
| Carbohydrate | 26.2 | g | 20% |
| Nước | 72.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.6 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.021 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.039 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.388 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.127 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.030 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 8.0 | mcg | 1% |