Đồ uống sáng cam với cơm (Cô đặc đông lạnh)
beverages SR Legacy · trên 100g
Đồ uống sáng cam với cơm (Cô đặc đông lạnh) cung cấp 172 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, 0.5 g chất béo và 42.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (243 mg, 270% RDA), Thiamin (B1) (0.422 mg, 35% RDA), Canxi (130 mg, 13% RDA), Kali (435 mg, 13% RDA), Phốt pho (76 mg, 11% RDA), Riboflavin (B2) (0.133 mg, 10% RDA) và Folate (DFE) (30 mcg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
172kcal
Calo
0.1g
Protein
0.5g
Tổng chất béo
42.9g
Carbs
Protein 0.2%
Fat 2.5%
Carbs 97.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 172.0 | kcal | — |
| Protein | 0.100 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.500 | g | — |
| Carbohydrate | 42.9 | g | 33% |
| Nước | 55.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 243.1 | mg | 270% |
| Thiamin (B1) | 0.422 | mg | 35% |
| Riboflavin (B2) | 0.133 | mg | 10% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.025 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 30.0 | mcg | 8% |
| Vitamin E | 0.300 | mg | 2% |
| Vitamin K | 0.200 | mcg | 0% |