Bột nước chanh
beverages SR Legacy · trên 100g
Bột nước chanh cung cấp 376 kcal trên 100g, với không có protein, 1.1 g chất béo và 97.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Magie (247 mg, 62% RDA), Vitamin C (40 mg, 44% RDA), Đồng (0.045 mg, 5% RDA), Kali (147 mg, 4% RDA), Sắt (0.190 mg, 2% RDA), Canxi (20 mg, 2% RDA) và Vitamin B6 (0.026 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
376kcal
Calo
0.0g
Protein
1.1g
Tổng chất béo
97.6g
Carbs
Protein 0.0%
Fat 2.5%
Carbs 97.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 376.0 | kcal | — |
| Tổng Chất béo | 1.1 | g | — |
| Carbohydrate | 97.6 | g | 75% |
| Nước | 1.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 39.9 | mg | 44% |
| Thiamin (B1) | 0.015 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.130 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.060 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.026 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 6.0 | mcg | 2% |
| Choline | 0.100 | mg | 0% |
| Vitamin E | 0.140 | mg | 1% |