Tuyến tụy bò sống
beef SR Legacy · trên 100g
Tuyến tụy bò sống cung cấp 235 kcal trên 100g, với 15.7 g protein, 18.6 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (14 mcg, 583% RDA), Axit Pantothenic (B5) (3.9 mg, 78% RDA), Phốt pho (327 mg, 47% RDA), Selen (25 mcg, 45% RDA), Riboflavin (B2) (0.445 mg, 34% RDA), Niacin (B3) (4.5 mg, 28% RDA) và Sắt (2.2 mg, 28% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
235kcal
Calo
15.7g
Protein
18.6g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 27.3%
Fat 72.7%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 235.0 | kcal | — |
| Protein | 15.7 | g | 28% |
| Tổng Chất béo | 18.6 | g | — |
| Nước | 65.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 13.7 | mg | 15% |
| Thiamin (B1) | 0.140 | mg | 12% |
| Riboflavin (B2) | 0.445 | mg | 34% |
| Niacin (B3) | 4.5 | mg | 28% |
| Axit Pantothenic (B5) | 3.9 | mg | 78% |
| Vitamin B6 | 0.200 | mg | 15% |
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 14.0 | mcg | 583% |