Táo đông lạnh không đường (Nóng)
fruits SR Legacy · trên 100g
Táo đông lạnh không đường (Nóng) cung cấp 47 kcal trên 100g, với 0.3 g protein, 0.3 g chất béo và 12.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.065 mg, 7% RDA), Mangan (0.146 mg, 6% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.3 g, 3% RDA), Vitamin B6 (0.032 mg, 2% RDA), Sắt (0.190 mg, 2% RDA), Kali (76 mg, 2% RDA) và Thiamin (B1) (0.014 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
47kcal
Calo
0.3g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
12.0g
Carbs
Protein 2.3%
Fat 5.2%
Carbs 92.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 47.0 | kcal | — |
| Protein | 0.290 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.330 | g | — |
| Carbohydrate | 12.0 | g | 9% |
| Nước | 87.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.400 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.014 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.011 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.043 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.057 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.032 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |