Vòng Hành Tây Giòn Applebee's
restaurant SR Legacy · trên 100g
Vòng Hành Tây Giòn Applebee's cung cấp 356 kcal trên 100g, với 4.6 g protein, 19.6 g chất béo và 40.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (41 mcg, 34% RDA), Mangan (0.486 mg, 21% RDA), Phốt pho (90 mg, 13% RDA), Selen (6.0 mcg, 11% RDA), Đồng (0.087 mg, 10% RDA), Thiamin (B1) (0.107 mg, 9% RDA) và Vitamin E (1.3 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
356kcal
Calo
4.6g
Protein
19.6g
Tổng chất béo
40.2g
Carbs
Protein 5.2%
Fat 49.6%
Carbs 45.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 356.0 | kcal | — |
| Protein | 4.6 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 19.6 | g | — |
| Carbohydrate | 40.2 | g | 31% |
| Nước | 33.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.107 | mg | 9% |
| Riboflavin (B2) | 0.091 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 0.730 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.405 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.077 | mg | 6% |
| Vitamin E | 1.3 | mg | 8% |
| Vitamin K | 41.1 | mcg | 34% |