Gà tây xay cơ học sống
poultry SR Legacy · trên 100g
Gà tây xay cơ học sống cung cấp 201 kcal trên 100g, với 13.3 g protein, 16.0 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (27 mcg, 48% RDA), Kẽm (2.9 mg, 26% RDA), Sắt (1.6 mg, 20% RDA), Phốt pho (115 mg, 16% RDA), Vitamin B6 (0.210 mg, 16% RDA), Canxi (145 mg, 14% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.673 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
201kcal
Calo
13.3g
Protein
16.0g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 27.0%
Fat 73.0%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 201.0 | kcal | — |
| Protein | 13.3 | g | 24% |
| Tổng Chất béo | 16.0 | g | — |
| Nước | 69.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.048 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.134 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 2.0 | mg | 12% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.673 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 0.210 | mg | 16% |
| Folate (DFE) | 7.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.260 | mcg | 11% |