Nước sốt đậu nành giảm natri
legumes SR Legacy · trên 100g
Nước sốt đậu nành giảm natri cung cấp 90 kcal trên 100g, với 8.2 g protein, 0.3 g chất béo và 14.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Kali (3098 mg, 91% RDA), Phốt pho (89 mg, 13% RDA), Magie (34 mg, 9% RDA), Mangan (0.151 mg, 7% RDA), Choline (32 mg, 6% RDA), Đồng (0.049 mg, 5% RDA) và Sắt (0.430 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
90kcal
Calo
8.2g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
14.4g
Carbs
Protein 35.2%
Fat 2.9%
Carbs 61.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 90.0 | kcal | — |
| Protein | 8.2 | g | 15% |
| Tổng Chất béo | 0.310 | g | — |
| Carbohydrate | 14.4 | g | 11% |
| Nước | 63.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.030 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.043 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.453 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.148 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.037 | mg | 3% |
| Choline | 31.6 | mg | 6% |