Khoai tây Chip Hương vị Phô mai
snacks SR Legacy · trên 100g
Khoai tây Chip Hương vị Phô mai cung cấp 496 kcal trên 100g, với 8.5 g protein, 27.2 g chất béo và 57.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (54 mg, 60% RDA), Kali (1528 mg, 45% RDA), Phốt pho (299 mg, 43% RDA), Niacin (B3) (5.0 mg, 31% RDA), Đồng (0.250 mg, 28% RDA), Vitamin B6 (0.348 mg, 27% RDA) và Sắt (1.8 mg, 23% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
496kcal
Calo
8.5g
Protein
27.2g
Tổng chất béo
57.7g
Carbs
Protein 6.7%
Fat 48.0%
Carbs 45.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 496.0 | kcal | — |
| Protein | 8.5 | g | 15% |
| Tổng Chất béo | 27.2 | g | — |
| Carbohydrate | 57.7 | g | 44% |
| Nước | 1.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 54.1 | mg | 60% |
| Thiamin (B1) | 0.155 | mg | 13% |
| Riboflavin (B2) | 0.158 | mg | 12% |
| Niacin (B3) | 5.0 | mg | 31% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.790 | mg | 16% |
| Vitamin B6 | 0.348 | mg | 27% |
| Vitamin A (RAE) | 10.0 | mcg | 1% |