Nước sốt Worcestershire
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Nước sốt Worcestershire cung cấp 77 kcal trên 100g, với không có protein, không có chất béo và 19.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (5.3 mg, 66% RDA), Kali (800 mg, 24% RDA), Đồng (0.200 mg, 22% RDA), Vitamin C (13 mg, 14% RDA), Canxi (107 mg, 11% RDA), Riboflavin (B2) (0.130 mg, 10% RDA) và Phốt pho (60 mg, 9% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
77kcal
Calo
0.0g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
19.2g
Carbs
Protein 0.0%
Fat 0.0%
Carbs 100.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 77.0 | kcal | — |
| Carbohydrate | 19.2 | g | 15% |
| Nước | 78.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 13.0 | mg | 14% |
| Thiamin (B1) | 0.070 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.130 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 0.700 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Choline | 2.7 | mg | 0% |
| Vitamin A (RAE) | 5.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.080 | mg | 1% |
| Vitamin K | 1.0 | mcg | 1% |