Hỗn hợp gạo và vermicelli hương vị thịt bò với margarine

meals SR Legacy · trên 100g

Hỗn hợp gạo và vermicelli hương vị thịt bò với margarine cung cấp 129 kcal trên 100g, với 2.8 g protein, 3.2 g chất béo và 22.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (7.5 mcg, 14% RDA), Thiamin (B1) (0.163 mg, 14% RDA), Mangan (0.261 mg, 11% RDA), Sắt (0.880 mg, 11% RDA), Niacin (B3) (1.4 mg, 8% RDA), Đồng (0.054 mg, 6% RDA) và Phốt pho (33 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

129kcal

Calo

2.8g

Protein

3.2g

Tổng chất béo

22.0g

Carbs

Protein 8.8%
Fat 22.5%
Carbs 68.8%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng129.0kcal
Protein2.8g
5%
Tổng Chất béo3.2g
Carbohydrate22.0g
17%
Nước70.9g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Thiamin (B1)0.163mg
14%
Riboflavin (B2)0.018mg
1%
Niacin (B3)1.4mg
8%
Axit Pantothenic (B5)0.150mg
3%
Vitamin B60.015mg
1%
Vitamin E0.270mg
2%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi10.0mg
1%
Sắt0.880mg
11%
Magie10.0mg
3%
Phốt pho33.0mg
5%
Kali48.0mg
1%
Natri364.0mg
Kẽm0.420mg
4%
Đồng0.054mg
6%
Mangan0.261mg
11%
Selen7.5mcg
14%