Hỗn hợp bánh pudding gạo
sweets SR Legacy · trên 100g
Hỗn hợp bánh pudding gạo cung cấp 376 kcal trên 100g, với 2.7 g protein, 0.1 g chất béo và 91.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.8 mg, 22% RDA), Thiamin (B1) (0.248 mg, 21% RDA), Mangan (0.300 mg, 13% RDA), Niacin (B3) (2.0 mg, 13% RDA), Đồng (0.062 mg, 7% RDA), Phốt pho (39 mg, 6% RDA) và Kẽm (0.310 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
376kcal
Calo
2.7g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
91.2g
Carbs
Protein 2.9%
Fat 0.2%
Carbs 96.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 376.0 | kcal | — |
| Protein | 2.7 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 91.2 | g | 70% |
| Nước | 4.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.248 | mg | 21% |
| Riboflavin (B2) | 0.012 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 2.0 | mg | 13% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.108 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.013 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |