Chất béo thịt lợn nạc đã nấu chín
pork SR Legacy · trên 100g
Chất béo thịt lợn nạc đã nấu chín cung cấp 898 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, 99.5 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (5.7 mcg, 10% RDA), Niacin (B3) (0.725 mg, 5% RDA), Vitamin B12 (0.090 mcg, 4% RDA), Đồng (0.022 mg, 2% RDA), Sắt (0.130 mg, 2% RDA), Phốt pho (9.0 mg, 1% RDA) và Vitamin A (RAE) (11 mcg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
898kcal
Calo
0.1g
Protein
99.5g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 0.0%
Fat 100.0%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 898.0 | kcal | — |
| Protein | 0.070 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 99.5 | g | — |
| Nước | 0.250 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.004 | mg | 0% |
| Riboflavin (B2) | 0.015 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.725 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.007 | mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.005 | mg | 0% |
| Vitamin B12 | 0.090 | mcg | 4% |
| Choline | 6.5 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 11.0 | mcg | 1% |