Thanh Gà Mild Popeyes
fast-food SR Legacy · trên 100g
Thanh Gà Mild Popeyes cung cấp 271 kcal trên 100g, với 19.2 g protein, 13.0 g chất béo và 19.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (8.3 mg, 52% RDA), Phốt pho (265 mg, 38% RDA), Vitamin B6 (0.486 mg, 37% RDA), Selen (20 mcg, 36% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.1 mg, 21% RDA), Sắt (0.910 mg, 11% RDA) và Thiamin (B1) (0.120 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
271kcal
Calo
19.2g
Protein
13.0g
Tổng chất béo
19.3g
Carbs
Protein 28.3%
Fat 43.2%
Carbs 28.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 271.0 | kcal | — |
| Protein | 19.2 | g | 34% |
| Tổng Chất béo | 13.0 | g | — |
| Carbohydrate | 19.3 | g | 15% |
| Nước | 45.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.120 | mg | 10% |
| Riboflavin (B2) | 0.122 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 8.3 | mg | 52% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.1 | mg | 21% |
| Vitamin B6 | 0.486 | mg | 37% |
| Vitamin B12 | 0.110 | mcg | 5% |