Đùi gà chiên nhẹ Popeyes
fast-food SR Legacy · trên 100g
Đùi gà chiên nhẹ Popeyes cung cấp 170 kcal trên 100g, với 26.5 g protein, 7.1 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (35 mcg, 63% RDA), Niacin (B3) (6.2 mg, 38% RDA), Vitamin B12 (0.850 mcg, 35% RDA), Phốt pho (206 mg, 29% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.5 mg, 29% RDA), Riboflavin (B2) (0.341 mg, 26% RDA) và Kẽm (2.6 mg, 24% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
170kcal
Calo
26.5g
Protein
7.1g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 62.4%
Fat 37.6%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 170.0 | kcal | — |
| Protein | 26.5 | g | 47% |
| Tổng Chất béo | 7.1 | g | — |
| Carbohydrate | 0.040 | g | 0% |
| Nước | 64.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.107 | mg | 9% |
| Riboflavin (B2) | 0.341 | mg | 26% |
| Niacin (B3) | 6.2 | mg | 38% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.5 | mg | 29% |
| Vitamin B6 | 0.296 | mg | 23% |
| Vitamin B12 | 0.850 | mcg | 35% |