Đùi gà Popeyes chiên, vị Mild (có da và vụn bánh mì)
fast-food SR Legacy · trên 100g
Đùi gà Popeyes chiên, vị Mild (có da và vụn bánh mì) cung cấp 293 kcal trên 100g, với 20.4 g protein, 19.1 g chất béo và 9.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (28 mcg, 51% RDA), Niacin (B3) (5.4 mg, 34% RDA), Vitamin B12 (0.620 mcg, 26% RDA), Phốt pho (171 mg, 24% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.2 mg, 24% RDA), Riboflavin (B2) (0.250 mg, 19% RDA) và Vitamin B6 (0.235 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
293kcal
Calo
20.4g
Protein
19.1g
Tổng chất béo
9.8g
Carbs
Protein 27.9%
Fat 58.7%
Carbs 13.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 293.0 | kcal | — |
| Protein | 20.4 | g | 37% |
| Tổng Chất béo | 19.1 | g | — |
| Carbohydrate | 9.8 | g | 8% |
| Nước | 48.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.101 | mg | 8% |
| Riboflavin (B2) | 0.250 | mg | 19% |
| Niacin (B3) | 5.4 | mg | 34% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.2 | mg | 24% |
| Vitamin B6 | 0.235 | mg | 18% |
| Vitamin B12 | 0.620 | mcg | 26% |