Salad Bắp Cải Popeyes
fast-food SR Legacy · trên 100g
Salad Bắp Cải Popeyes cung cấp 161 kcal trên 100g, với 1.0 g protein, 11.2 g chất béo và 14.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (15 mg, 16% RDA), Vitamin B6 (0.102 mg, 8% RDA), Vitamin A (RAE) (56 mcg, 6% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.250 mg, 5% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.7 g, 4% RDA), Mangan (0.083 mg, 4% RDA) và Kali (118 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
161kcal
Calo
1.0g
Protein
11.2g
Tổng chất béo
14.1g
Carbs
Protein 2.5%
Fat 62.5%
Carbs 35.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 161.0 | kcal | — |
| Protein | 0.980 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 11.2 | g | — |
| Carbohydrate | 14.1 | g | 11% |
| Nước | 72.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 14.7 | mg | 16% |
| Thiamin (B1) | 0.015 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.025 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.206 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.250 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.102 | mg | 8% |
| Vitamin A (RAE) | 56.0 | mcg | 6% |