Lê đóng hộp trong xi-rô rất đậm
fruits SR Legacy · trên 100g
Lê đóng hộp trong xi-rô rất đậm cung cấp 97 kcal trên 100g, với 0.2 g protein, 0.1 g chất béo và 25.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.048 mg, 5% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.6 g, 4% RDA), Sắt (0.220 mg, 3% RDA), Kali (64 mg, 2% RDA), Riboflavin (B2) (0.022 mg, 2% RDA), Niacin (B3) (0.238 mg, 1% RDA) và Mangan (0.032 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
97kcal
Calo
0.2g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
25.3g
Carbs
Protein 0.8%
Fat 0.9%
Carbs 98.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 97.0 | kcal | — |
| Protein | 0.190 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.130 | g | — |
| Carbohydrate | 25.3 | g | 19% |
| Nước | 74.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.1 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.010 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.022 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.238 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.022 | mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.014 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |