Mì ống ngô không gluten đã nấu chín
grains-pasta SR Legacy · trên 100g
Mì ống ngô không gluten đã nấu chín cung cấp 126 kcal trên 100g, với 2.6 g protein, 0.7 g chất béo và 27.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Chất xơ thực phẩm (4.8 g, 13% RDA), Phốt pho (76 mg, 11% RDA), Magie (36 mg, 9% RDA), Đồng (0.064 mg, 7% RDA), Mangan (0.153 mg, 7% RDA), Kẽm (0.630 mg, 6% RDA) và Selen (2.8 mcg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
126kcal
Calo
2.6g
Protein
0.7g
Tổng chất béo
27.9g
Carbs
Protein 8.1%
Fat 4.9%
Carbs 87.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 126.0 | kcal | — |
| Protein | 2.6 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 0.730 | g | — |
| Carbohydrate | 27.9 | g | 21% |
| Nước | 68.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.053 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.023 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.556 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.128 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.058 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 6.0 | mcg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |