Oscar Mayer Thịt bò Bologna
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Oscar Mayer Thịt bò Bologna cung cấp 316 kcal trên 100g, với 11.1 g protein, 29.1 g chất béo và 2.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.4 mcg, 60% RDA), Kẽm (2.0 mg, 18% RDA), Sắt (1.4 mg, 17% RDA), Phốt pho (109 mg, 16% RDA), Niacin (B3) (2.4 mg, 15% RDA), Vitamin B6 (0.170 mg, 13% RDA) và Đồng (0.110 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
316kcal
Calo
11.1g
Protein
29.1g
Tổng chất béo
2.5g
Carbs
Protein 14.0%
Fat 82.8%
Carbs 3.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 316.0 | kcal | — |
| Protein | 11.1 | g | 20% |
| Tổng Chất béo | 29.1 | g | — |
| Carbohydrate | 2.5 | g | 2% |
| Nước | 54.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.050 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.110 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 2.4 | mg | 15% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.280 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.170 | mg | 13% |
| Folate (DFE) | 13.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 1.4 | mcg | 60% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.800 | mcg | 5% |