Bánh mì kẹp Xúc xích McMuffin McDonald's
fast-food SR Legacy · trên 100g
Bánh mì kẹp Xúc xích McMuffin McDonald's cung cấp 333 kcal trên 100g, với 12.7 g protein, 21.1 g chất béo và 24.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Thiamin (B1) (0.347 mg, 29% RDA), Niacin (B3) (4.2 mg, 26% RDA), Sắt (2.0 mg, 26% RDA), Phốt pho (163 mg, 23% RDA), Canxi (224 mg, 22% RDA), Riboflavin (B2) (0.288 mg, 22% RDA) và Vitamin B12 (0.450 mcg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
333kcal
Calo
12.7g
Protein
21.1g
Tổng chất béo
24.5g
Carbs
Protein 15.0%
Fat 56.1%
Carbs 28.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 333.0 | kcal | — |
| Protein | 12.7 | g | 23% |
| Tổng Chất béo | 21.1 | g | — |
| Carbohydrate | 24.5 | g | 19% |
| Nước | 38.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.347 | mg | 29% |
| Riboflavin (B2) | 0.288 | mg | 22% |
| Niacin (B3) | 4.2 | mg | 26% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.554 | mg | 11% |
| Vitamin B6 | 0.153 | mg | 12% |
| Vitamin B12 | 0.450 | mcg | 19% |
| Vitamin E | 0.280 | mg | 2% |