Mì Ống và Phô mai Đóng hộp
meals SR Legacy · trên 100g
Mì Ống và Phô mai Đóng hộp cung cấp 134 kcal trên 100g, với 6.0 g protein, 6.0 g chất béo và 14.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.260 mg, 29% RDA), Selen (12 mcg, 21% RDA), Riboflavin (B2) (0.186 mg, 14% RDA), Phốt pho (97 mg, 14% RDA), Sắt (0.910 mg, 11% RDA), Mangan (0.220 mg, 10% RDA) và Niacin (B3) (1.0 mg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
134kcal
Calo
6.0g
Protein
6.0g
Tổng chất béo
14.0g
Carbs
Protein 17.9%
Fat 40.3%
Carbs 41.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 134.0 | kcal | — |
| Protein | 6.0 | g | 11% |
| Tổng Chất béo | 6.0 | g | — |
| Carbohydrate | 14.0 | g | 11% |
| Nước | 72.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.076 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.186 | mg | 14% |
| Niacin (B3) | 1.0 | mg | 7% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.130 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.037 | mg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.090 | mcg | 4% |