Đùi gà chiên công thức gốc có da KFC
fast-food SR Legacy · trên 100g
Đùi gà chiên công thức gốc có da KFC cung cấp 239 kcal trên 100g, với 22.3 g protein, 14.2 g chất béo và 5.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (26 mcg, 46% RDA), Niacin (B3) (5.0 mg, 31% RDA), Phốt pho (211 mg, 30% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.2 mg, 24% RDA), Vitamin B12 (0.540 mcg, 23% RDA), Kẽm (2.0 mg, 18% RDA) và Vitamin B6 (0.221 mg, 17% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
239kcal
Calo
22.3g
Protein
14.2g
Tổng chất béo
5.4g
Carbs
Protein 37.4%
Fat 53.6%
Carbs 9.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 239.0 | kcal | — |
| Protein | 22.3 | g | 40% |
| Tổng Chất béo | 14.2 | g | — |
| Carbohydrate | 5.4 | g | 4% |
| Nước | 55.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.041 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.213 | mg | 16% |
| Niacin (B3) | 5.0 | mg | 31% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.2 | mg | 24% |
| Vitamin B6 | 0.221 | mg | 17% |
| Vitamin B12 | 0.540 | mcg | 23% |